Predsavzatia
Nastúpil nový rok a s ním aj čas nových predsavzatí a sľubov, ktoré dávame sami sebe či naším blízkym. Všetci asi poznáme novoročné predsavzatia typu:
„ Od teraz budem vľúdnejší, veľkorysejší, láskavejší alebo trpezlivejší „
Hanbliví ľudia si môžu želať byť viac spoločenskí a komunikatívni. Temperamentní jedinci si zase môžu želať zachovať chladnú hlavu vo vypätých situáciách.
Je možné zmeniť osobnosť človeka alebo základné charakterové črty ?
Alebo sa musíme zmieriť s obmedzujúcimi vlastnosťami, ktoré nám znemožňujú dosahovať zmeny?
Človek sa ako osobnosť nenarodí, osobnosťou sa stáva
Slávny rakúsky psychológ Sigmund Freud zastával názor, že naša osobnosť je ako do kameňa pevne vytesaná v detstve, počas prvých piatich rokov života.
Mnoho súčasných psychológov sa domnieva, že vznik, vývin a formovanie osobnosti podmieňujú tak genetické vplyvy, ako aj vplyv prostredia.
Napríklad, môžete byť od prírody náchylný k priateľskosti a bezstarostnosti, ale práca vo vysokom stresovom prostredí vás môže viesť k tomu, že ste viac temperamentný a menej trpezlivý.
Interakcia medzi oboma vplyvmi prispieva k tomu, ako sa osobnosť prejavuje.
Kľúč k zmene existuje
Carol S. Dweck je uznávaná americká vedkyňa v odbore psychológie osobnosti, sociálnej a vývojovej psychológie. Vyštudovala Yale a pôsobí na Stanfordovej univerzite. Je členkou Americkej akadémie umení a vied.
Výskumom dospela k zásadnému presvedčeniu.
Kľúč k zmene leží pod povrchom základných charakterových čŕt, v oblasti našich vzorcov správania, návykov a presvedčenia.
Čo sa v tejto vrstve tesne pod povrchom nachádza?
Náš pohľad na seba, na svet a na druhých.
Viera a systém viery
Od útleho detstva si človek vytvára tieto systémy. Čomu veríme dokáže ovplyvniť náš život od základov. Ovplyvňuje to ako vnímame sami seba a ostatných, ako fungujeme v každodennom živote, ako sa k životu staviame.
To zohráva dôležitú rolu pre utváranie charakterových vlastností. Snažiť sa zmeniť hlavné rysy je veľmi zložité, ale pokúsiť sa o zmenu týchto systémov je reálne a uskutočniteľné.
Informácie ako jednoducho začať, nájdete vo videu.
Andrea Machajová